Zdrowotne właściwości olejków eterycznych

Istnieje cała masa olejków eterycznych, które znajdują zastosowanie w domowej produkcji kosmetyków, do masażu, aromaterapii i przy innych okazjach. Warto podkreślić, że olejki te nie tylko przynoszą przyjemny zapach, ale mają wiele korzystnych właściwości zdrowotnych. Dodają energii, poprawiają samopoczucie, działają relaksacyjnie, a nawet leczniczo.

Typy olejków eterycznych

Z uwagi na różne pochodzenie, olejki eteryczne dzielą się na wiele rodzajów. Są to olejki pozyskiwane z kwiatów, owoców i drzew. Można je sklasyfikować również pod względem właściwości, jakie mają. Najpopularniejsze olejki eteryczne, dostępne np. w EcoFlores, to olejek cedrowy, sosnowy, sandałowy czy lawendowy. Każdy z nich wykazuje korzystne działanie na zdrowie fizyczne i psychiczne człowieka.

W skład olejków wchodzą różne ingredienty, w tym alkohole, fenole, aldehydy, kwasy, ketony, estry, tlenki, laktony i kumaryny. Zdecydowana większość olejków eterycznych posiada wiele cennych właściwości leczniczych. Można je wykorzystywać jako substancje przeciwzapalne, antywirusowe, antygrzybicze, detoksykacyjne i przeciwbólowe. Naturalne olejki eteryczne są wykorzystywane do odkażania ran, poprawy krążenia krwi czy stricte do aromaterapii, stosowanej w leczeniu chronicznych stanów lękowych i depresyjnych czy kobiecych dolegliwości ze strony układu rozrodczego.

Właściwości poszczególnych olejków eterycznych

Olejek cedrowy wykazuje właściwości antyseptyczne. Można go dodawać do szamponów przeciwłupieżowych, jak i kosmetyków antytrądzikowych. Oczyszcza skórę z bakterii, które powodują powstawanie niedoskonałości.

Olejek sosnowy rozgrzewa, dlatego warto wykonać przy jego użyciu masaż podczas przeziębienia. Wdychane opary olejku sosnowego działają korzystnie na drogi oddechowe, lecząc kaszel i objawy grypy. Poza tym, sosnowe olejki eteryczne oraz preparaty wykonane na ich bazie poprawiają krążenie krwi, zapobiegają zakażeniom bakteryjnym oraz zwiększają ogólną odporność ludzkiego organizmu.

Olejek sandałowy z drzewa sandałowego jest wykorzystywany między innymi przy produkcji perfum, ale i on ma ściśle określone właściwości prozdrowotne. Sprawdza się doskonale w leczeniu chorób błon śluzowych i w terapiach relaksacyjnych.

Olejek lawendowy polecany jest pacjentom w stanach napięcia mięśniowego i lęku. Warto dodać go do kominka zapachowego wieczorem, aby zapewnić sobie głęboki, zdrowy sen. Olejek lawendowy łagodzi dolegliwości bólowe, pomaga w stanach lękowych, a wcierany w skórę po ukąszeniu owadów likwiduje swędzenie.

VN:F [1.9.22_1171]
Oceń artykuł w skali 1-10
Rating: 10.0/10 (4 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: +1 (from 1 vote)
Zdrowotne właściwości olejków eterycznych, 10.0 out of 10 based on 4 ratings

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Linki w komentarzach mogą być wolne od atrybutu nofollow.

Postępuj zgodnie z instrukacjami.