Siemię lniane, a uroda

W trosce o swój wygląd często sięgamy po drogie drogeryjne kosmetyki. Tymczasem równie dobre efekty mogą nam przynieść naturalne substancje, które są powszechnie dostępne, a często również znacznie tańsze. Na początek warto przyjrzeć się bliżej siemieniu lnianemu.

 

Siemię bardzo dobrze wpływa na wygląd naszych włosów. Wzmacnia je i sprawia, że są znacznie bardziej błyszczące. Doraźne działanie ma maseczka przygotowana z dwóch łyżek siemienia rozgotowanych w wodzie. Tak przygotowaną maseczkę nakładamy na włosy i trzymamy na nich przez około 30 minut.

 

Siemię lniane poprawia również stan naszych paznokci i skóry. Aby wspomóc swoje paznokcie, możemy moczyć je w kleiku przygotowanym z siemienia. Maseczkę z siemienia można nakładać także na skórę. Tego rodzaju mikstura sprawdza się przy pielęgnacji każdego typu cery.

 

Siemię najlepiej jest spożywać w formie zmielonej. Zamiast jednak kupować gotowe siemię w sklepie, powinniśmy mielić je samodzielnie przy wykorzystaniu chociażby zwykłego młynka do kawy. Siemię zmielone bezpośrednio przed spożyciem ma więcej cennych substancji. Po zmieleniu siemię można dodawać do sałatek, jogurtów i twarożków lub po prostu zalać ciepłą wodą i wypić.

VN:F [1.9.22_1171]
Oceń artykuł w skali 1-10
Rating: 10.0/10 (1 vote cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0 (from 0 votes)
Siemię lniane, a uroda, 10.0 out of 10 based on 1 rating

2 Comments

  • zdrowyduch commented on 25 września 2012

    Coś w tym jest – siemię lniane to w końcu jeden z tych produktów, po który sięgały jeszcze nasze babcie.
    Wartości zdrowotne nie do przecenienia

    VN:F [1.9.22_1171]
    Rating: 5.0/5 (1 vote cast)
    VN:F [1.9.22_1171]
    Rating: 0 (from 0 votes)
  • Anna commented on 3 grudnia 2013

    no i jest smaczne

    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: 0.0/5 (0 votes cast)
    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: 0 (from 0 votes)

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Linki w komentarzach mogą być wolne od atrybutu nofollow.

Postępuj zgodnie z instrukacjami.