Dieta w ciąży i po porodzie

Kobieta po ciąży chce jak najszybciej wrócić do swojej dawnej figury i wiele pań od razu poddaje się restrykcyjnym dietom, często takim, które nie dostarczają organizmowi potrzebnych składników. Dieta po porodzie jest dobrym pomysłem, kiedy chodzi o powrót do zdrowych nawyków żywieniowych i kontrolowania jedzenia. Głodówkom i tzw. detoksom mówimy stanowcze „nie”.

Dieta w ciąży sposobem na szczupłą sylwetkę?

Niektórym kobietom ciężko jest pogodzić się z faktem, że ciąża oznacza przybranie na wadze. Najgorszym pomysłem, na jaki można wpaść w takiej sytuacji jest dieta w ciąży.

Nie chodzi tu oczywiście o racjonalne kontrolowanie jedzenia i zachcianek, ale o tzw. diety cud, opierające się na pojedynczych produktach, które nie posiadają żadnych wartości odżywczych.

VN:F [1.9.22_1171]
Oceń artykuł w skali 1-10
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0 (from 0 votes)