Sport w czasie wakacji

Wakacje to dobry moment, żeby poprawić swoją kondycję. Piękna pogoda za oknem i bogaty wachlarz różnorodnych ofert zdecydowanie temu sprzyja.   Aby znaleźć w sobie motywację do ćwiczeń, najlepiej mieć towarzystwo. Może siostra albo przyjaciółka, która niedaleko mieszka będzie trenowaćRead more…

Zdrowie w czasie Euro

Mistrzostwa Świata w Piłce Nożnej Euro 2012 trwają w najlepsze. To ważne wydarzenie dla wszystkich fanów piłki nożnej, w ferworze piłkarskich emocji warto jednak zachować zdrowy rozsądek. Gdzie powinniśmy się zgłosić, gdy poczujemy się źle lub ktoś z naszego otoczeniaRead more…